Od škytavky prý pomůže 20 kliků a při nich zhluboka dýchat

ČTK | 20.07.2008 | 11:21 | 2 min 2 min

Praha - Škytavka postihne občas každého člověka, zvlášť když se hodně nají nebo vypije příliš mnoho alkoholu. Většinou po chvíli přejde. A pokud ne, objevil fyzioterapeut Martin Paťanka jednoduché řešení, jak se jí zbavit.

Nemůžete číst? Pusťte si audio.
Ideální na cesty autem nebo při práci.

Informuje o tom web www.doktorka.cz. Recept zní: dát si 20 kliků a přitom zhluboka dýchat. Paťanka tvrdí, že jeho metoda pomůže 80 procentům škytajících. Škytání souvisí s křečí bránice. Tento sval pomáhá člověku dýchat. Obvykle jsou jeho pohyby rytmické a pravidelné. Když vypadne z rytmu, dýchání se změní. Bránice nutí člověka zalapat po dechu. Když vzduch naplní plíce, mozek odešle zprávu do hrdla: Dost! Hlasivky se k sobě přimknou. Bránice ale nutí dál k dýchání, zatímco ústa a hrdlo se brání přístupu vzduchu. Proud vzduchu narážející na hlasivky udělá při každém trhavém pohybu bránice zvuk známý jako škytnutí. "Kliky jsou ideálním řešením. Prsní svaly, které se při klicích nejvíce namáhají, společně se správným nádechem a výdechem zatíží i bránici, která ve většině případů na škytání zapomene," vysvětlil autor neobvyklé metody.
Cover
Orlický CLUTCH ⚡

0

✍️ OG: ČTK
⚡ Views: 0

👀 TL;DR: SHRNUTÍ

  • 0
0
20.07.2008 | 11:21
🔥 W 💀 L

Doporučené články